Bieganie jako forma medytacji i uwalniania stresu.

Przy planowaniu układu wnętrza domu innowacyjnego domu niezmiernie istotne jest wyznaczenie ciągów transportowych, decyzja, czy wydzielić klatkę schodową, czy także pomieścić schody między kondygnacjami – dosadnie w pokojach. W obu wypadkach niezbędne są dogłębne przemyślenia oraz kalkulacje, aby wybrać rozwiązanie jak w największym stopniu efektywne. Wydzielenie klatki schodowej umożliwia uzyskanie dodatkowej przestrzeni na potrzeby gospodarcze. W takim wypadku wolno wykonać schody z mniej wytwornego materiału, takiego jak zaprawa cementowa lub płytki ceramiczne. Umieszczenie schodów w pokoju obliguje do wybrania innego rodzaju materiału, z jakiego będą wykonane. W najwyższym stopniu uniwersalne oraz pasujące do znacznej większości wnętrz są bezsprzecznie schody drewniane – polecamy ANCHOR. Wykorzystuje się na ogół naturalny kolor drewna, podkreślając go wyłącznie bezbarwnym, lakierem czy też pastą na bazie wosku. Można jednakże zastosować też bejce, dostępne w ogromnej gamie kolorystycznej, co pozwoli na niezmiernie precyzyjne zgranie kolorystyczne schodów z całą reszta wnętrza.

1. Przejdź dalej

2. Dowiedz się teraz

3. Kliknij i zobacz

4. Przejrzyj
Historia biegania jako dyscypliny sportowej.